poniedziałek, 7 listopada 2022 16:31
ŻEGLARSTWO\\\ — 11 listopada to znakomita okazja do spotkania i uczczenia Dnia Niepodległości w żeglarski sposób. Regaty Niepodległościowe są pełne symboli, w nich nie miejsce, ale uczestnictwo jest cenne — zauważają organizatorzy wydarzenia, do którego dojdzie w najbliższy piątek (11.11.2022).
poniedziałek, 7 listopada 2022 08:12
Wygodne czasy są pułapką dla sprawności. Jak już damy się złapać to tylko bunt pomoże się z niej wyrwać. Szkolny sport coraz bardziej ucieka przed uczniem. Czynna aktywność, tak potrzebna w rozwoju młodego pokolenia, wskazuje na mentalną ucieczkę sportu ze szkoły.
poniedziałek, 31 października 2022 11:00
III LIGA\\\ Coraz lepiej radzi sobie Sokół - w 14. kolejce w Ostródzie gospodarze wygrali aż 4:1 z Pelikanem. Kolejny punkcik do swego konta dopisała także Concordia, jednak elblążanie pozostali na ostatnim miejscu w tabeli.
poniedziałek, 31 października 2022 07:45
Zanim bez zadyszki pokonamy kilometry treningu, musimy najpierw "pocierpieć". Wrażliwa na ból opłucna, w której znajdują się zakończenia włókien nerwowych, informuje o kolejnych etapach używania płuc.
środa, 26 października 2022 11:03
PIŁKA RĘCZNA\\\ Jak burza idą ostatnio przez II ligę szczypiorniści Jedynki Morąg. W ostatniej serii drużyna trenera Krzysztofa Farjaszewskiego pokonała na swoim terenie SMS II Kwidzyn, a w niedzielę (30 października) morążanie staną przed szansą odniesienia czwartego zwycięstwa w sezonie 2022/23. Jedynka zagra na wyjeździe z BSMS-em Bartoszyce.
środa, 26 października 2022 10:02
III LIGA PIŁKARSKA\\\ Sokół Ostróda odniósł drugie z rzędu zwycięstwo. Tym razem podopieczni Janusza Bucholca dość niespodziewanie pokonali na wyjeździe 2:1 zawsze groźną Pogoń Grodzisk Mazowiecki.
poniedziałek, 24 października 2022 09:10
Sprawne serce jest twórcą wyniku. Może jednak stanąć po drugiej stronie barykady, jak postawimy mu wymagania ponad biologiczne możliwości odpoczynku. W niestrudzonej pracy w ciągu doby wykonuje około 100 tysięcy cykli.
środa, 19 października 2022 11:14
PIŁKA RĘCZNA\\\ W niedzielę (23 października) szczypiorniści Jedynki staną przed szansą odniesienia trzeciego zwycięstwa w sezonie 2022/23 II ligi. Drużyna z Morąga przed własną publicznością zagra z SMS-em II Kwidzyn.
wtorek, 18 października 2022 14:31
TENIS STOŁOWY\\\ Energa-Morliny I Ostróda odniosła drugie zwycięstwo w tegorocznych rozgrywkach pierwszej ligi. Podopieczni trenera Tomasza Krzeszewskiego wysoko pokonali Darz Bór Karnieszewice (8:2).
poniedziałek, 17 października 2022 08:50
Droga Agnieszki Przybyły z maleńkiej osady Dębiny, w której nawigacja wskazuje trzy numery, do mocnej pozycji w amatorskim bieganiu w Polsce zaczęła się w kilkuosobowej klasie, w której nauczycielka katechezy uczyła w-fu...
piątek, 14 października 2022 13:39
Tradycyjnie, już po raz trzeci, w niedzielę 4 grudnia odbędzie się Bieg Charytatywny "Dobro Wraca" na trasie z Iławy do Kisielic (ok. 28 km). — Przewidywany limit uczestników w edycji 2022 to 150 osób, serdecznie zapraszamy biegaczki i biegaczy do udziału w tym wydarzeniu — zachęcają organizatorzy z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Iławie.
wtorek, 11 października 2022 12:07
Rajd Nowomiejski, od niemal ćwierć wieku, jest sztandarową imprezą Automobilklubu Nowomiejskiego. Dotychczas sporą atrakcją były odcinki szutrowe. Tym razem rajdowanie odbywać się będzie po asfaltach.
poniedziałek, 10 października 2022 23:50
W miniony weekend w Nowym Mieście Lubawskim rozegrano XXIV Mistrzostwa Warmii i Mazur w Scrabble. A oto relacja z imprezy, która od niemal ćwierć wieku gości w grodzie nad Drwęcą, Karola Wyrębkiewicza z Krakowa.
poniedziałek, 10 października 2022 08:45
Komfort biegacza to przestrzeń między żywiołami. Korzystanie z tego stanu zmusza do poszukiwania ciągłego balansu, aby nie zostać uzależnionym od nadmiernego wysiłku, lub wypoczynku zniechęcającego do wyjścia na trening.
poniedziałek, 3 października 2022 08:55
Justyna wie jak smakuje sport. Spotkaliśmy się kilka tysięcy kilometrów od Polski. Zaskoczyło mnie po latach, gdy z mężem znaleźli swoje miejsce w okolicach Iławy. Teraz już jest mamą dwójki dzieci i rozpoznawalną postacią na rynku nie tylko iławskiej fizjoterapii.