Zdrowy styl życia na emeryturze [zdjęcia]

Celem wiodącym projektu było zapobieganie izolacji społecznej seniorów, zwiększenie świadomości społeczeństwa w zakresie problematyki uzależnień behawioralnych, fizjologicznych czy społecznych i zapobieganie tym uzależnieniom, preferowanie modelu zdrowego starzenia się poprzez aktywizację społeczną, edukacyjną, ruchową. Zadania projektu rozwiązywane były w różnych przestrzeniach tematycznych, prowadzonych w formie zajęć sportowych, rehabilitacyjnych na basenie, zajęć tanecznych, wykładów, warsztatów, spotkań, rajdów, wyjazdów edukacyjno - integracyjnych.

Projekt umożliwił integrację środowiska seniorów, rozwijając aktywne formy spędzania czasu wolnego i lifelong learning (edukację przez całe życie).
W Lidzbarskim Domu Kultury działają pracownie: teatralna, taneczna, filmowa, muzyczna, plastyczna, komputerowa, filozoficzna, turystyczna, w których seniorzy mogli rozwijać swoje pasje i zainteresowania.

Sale wykładowe i widowiskowa wykorzystane zostały do spotkań, wykładów, działań integracyjnych, zajęć ruchowych.

W ramach współpracy z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji oraz Szkołą Podstawową nr 4 w Lidzbarku Warmińskim przygotowaliśmy Senioriadę sportową, tworząc 9 drużyn działających w stowarzyszeniach seniorskich w naszym mieście. Ponad 70 sportowców, którymi opiekowała się młodzież z Liceum Katolickiego promowała aktywny sposób spędzania czasu wolnego. Drużyny oceniane były przez sędziów – nauczycieli wychowania fizycznego i widownię, która kibicowała sportowcom bawiąc się przy tym znakomicie.

Preferując aktywne formy spędzania czasu wolnego, seniorzy brali udział w zajęciach ogólnorozwojowych, prowadzonych przez rehabilitantkę, zajęciach nordic-walking, tenisa stołowego, morsowania.

Warsztaty rękodzielnicze rozwijały w seniorach sprawności manualne, a prace rękodzielnicze wykorzystane zostały na nagrody i podziękowania osobom, dzięki którym ten projekt mógł się wydarzyć.

Wyjazdy edukacyjne do teatru i rajdy piesze przełomem rzeki Symsarny i Łyny, nowo otwartą trasą spacerową, odkrywały piękno architektury naszego miasta i niepowtarzalnej przygody.

Podsumowaniem projektu było spotkanie wigilijne w Lidzbarskim Domu Kultury, w którym burmistrz Jacek Wiśniowski podkreślił, jak ważne są dla niego sprawy seniorów i ich kondycja fizyczna i psychiczna preferująca aktywny styl życia na emeryturze.
Organizatorzy