WM.pl
18 lipca 2025, Piątek
imieniny: Kamila, Karoliny, Roberta
  • 22°C
    Olsztyn

  • Cywilizacja
  • Rodzina
  • Biznes i ekonomia
  • Moto
  • Redakcja poleca
  • Rolnicze abc
  • Moje Mazury
  • Poczta
    • Ogłoszenia
    • Anty-defamation
    • Kongres Przyszłości
    • Europe Direct
    • Plebiscyt Sportowy
    • Krasnal.info
    PODZIEL SIĘ

    Noworoczne postanowienia: w tym roku musi się udać!

    2023-12-31 13:17:29(ost. akt: 2023-12-31 13:19:52)

    Autor zdjęcia: Pixabay

    Tradycją jest, że wraz z końcem starego roku dochodzimy do wniosku, że pora na zmiany. Obiecujemy sobie zakasać rękawy i wziąć się w końcu za realizację naszych planów. W teorii wszystko jest proste. Problem pojawia się, gdy przychodzi czas na praktykę.

    Warto przeczytać

    • Sinice ustąpiły. Znów można się kąpać w Mikołajkach
    • Strefa Kandydata UWM startuje!
    • Znamiec w lepszej formie. Po wypadku kontynuuje leczenie...
    Koniec roku wielu z nas skłania do refleksji nad tym, czy udało nam się zrealizować swoje cele i zamierzenia. Dokonując podsumowania minionego roku, warto trzymać się kilku zasad, aby noworoczne postanowienia nie stały się kamieniem u szyi.
    Schudnę, przestanę palić, zacznę biegać, znajdę odwagę, żeby umówić się z kolegą, zapiszę się na kurs tańca, założę ogródek, będę regularnie chodzić na spacery, przestanę narzekać i tracić czas na niepotrzebne i bezwartościowe czynności — obiecujemy sobie różne rzeczy, w duchu powtarzając, że już od 1 stycznia plany wcielimy w życie. Pracująca pełną parą wyobraźnia sprawia, że poprawia się nam humor i już nie możemy... doczekać się nowego rok. Niestety zapominamy o bardzo ważnej rzeczy: nic nie zrobi się samo. Piękna wizja to jedno, a jej realizacja to coś zupełnie innego.
    Dlatego nie należy podejmować decyzji pochopnie, chwila refleksji zawsze się przyda i będzie czymś cennym. Pozwoli zwiększyć szansę na to, żeby noworoczne postanowienie zostało zrealizowane z pełnym sukcesem.

    Jak stworzyć skuteczne postanowienia noworoczne?
    1. Weź notes i usiądź wygodnie. Niech nie rozpraszają cię inni domownicy.
    2. Przypomnij sobie, jaki był mijający rok, co było w nim dobre, co złe, jak go oceniasz, czego się w jego trakcie nauczyłeś?
    3. Zastanów się, co cię najbardziej denerwuje w tobie, twoim zachowaniu, nawykach, co byś chciał zmienić i dlaczego, jakie konsekwencje by to ze sobą niosło i jak mogłoby odmienić twoje życie na lepsze?
    4. Punkt po punkcie spisz wszystkie propozycje postanowień noworocznych, jakie przyjdą ci do głowy.
    5. A teraz czas na realne spojrzenie na każdą z nich. Z czym się będzie wiązała taka zmiana? Czy jest realna? Będziesz w stanie znaleźć czas, pieniądze, będziesz miał dość sił, by zaistniała szansa wcielenia w życie postanowienia/postanowień? Bądź uczciwy wobec siebie.
    6. W zależności, jak dużą konsekwencją w działaniu się wykazujesz, wybierz teraz to, co wydaje ci się mieć największą szansę na sukces. Postanowień może być kilka, ale jak uczy życie, lepiej wybrać jedno i w pełni się na nim skupić. Przy większej liczbie postanowień istnieje spore ryzyko, że na górnolotnych deklaracjach się skończy.
    7. Wyznacz sobie terminy, opisz jak będziesz wcielać w życie swoje postanowienie. Bez określenia daty postanowienie rozpłynie się w czasie. Wyznacz zatem daty, częstotliwość — im więcej szczegółów, tym lepiej.
    8. Zapisz sobie na kartce swoje postanowienie. Uwzględnij je również w swoim kalendarzu.

    Teraz tylko wystarczy poczekać na rozpoczęcie nowego roku i do dzieła!

    Subskrybuj "Gazetę Olsztyńską" na Google News
    ZAMKNIJ
    Tagi:
    noworoczne postanowienia 2024 rok plany cele zamierzenia marzenia
    Joanna Karzyńska
    więcej od tego autora

    PODZIEL SIĘ

    Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

    Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.

    Zaloguj się lub wejdź przez FB

    GazetaOlsztyńska.pl
    • Koronawirus
    • Wiadomości
    • Sport
    • Olsztyn
    • Plebiscyty
    • Ogłoszenia
    • Nieruchomości
    • Motoryzacja
    • Drobne
    • Praca
    • Patronaty
    • Reklama
    • Pracuj u nas
    • Kontakt
    ul. Tracka 5
    10-364 Olsztyn
    tel: 89 539-75-20
    internet@gazetaolsztynska.pl
    Biuro reklamy internetowej
    tel: 89 539-76-29,
    tel: 89 539-76-59
    reklama@wm.pl

    Bądź na bieżąco!

    Najświeższe informacje przygotowane przez Redakcję zawsze na Twojej skrzynce e-mail. Zapisz się dzisiaj.

    • Polityka Prywatności
    • Regulaminy
    • Kontakt
    2001-2025 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, Galindia Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 7B