Co je Victoria Beckham? Od 25 lat jest to ten sam posiłek...

Mąż Victorii, David Beckham, w jednym z wywiadów zdradził, że jego żona od ponad dwóch dekad jada codziennie to samo danie: grillowane ryby i gotowane na parze warzywa. „Bardzo rzadko odchodzi od tej rutyny” – przyznał. Sama Victoria podkreśla, że jest zdyscyplinowana, ale elastyczna. „David i ja lubimy jeść na mieście, ale zauważam różnicę, gdy jem zdrowo – moja skóra wygląda lepiej, mam więcej energii” – mówi.

Jej codzienny jadłospis jest bogaty w białko i zdrowe tłuszcze. Na śniadanie wybiera płatki Ezekiel z jagodami lub smoothie z jabłek, kiwi, szpinaku i nasion chia. Poranki zaczyna jednak nietypowo – od trzech łyżek octu jabłkowego i wody z cytryną.

Victoria unika owoców w dużych ilościach, tłumacząc, że mogą powodować wzdęcia. Awokado to jej ulubiony składnik – przyznała, że zjada nawet trzy dziennie, wierząc, że poprawiają kondycję jej skóry. Jej obiady i kolacje to najczęściej świeże ryby, sałatki i warzywa. Jednym z jej ulubionych dań są pikantne krewetki z cukinii.

Choć jest wybredna, potrafi zaspokoić swoje zachcianki. Ulubioną przekąską Victorii są nasiona nasączone ekologicznym Aminos, substytutem sosu sojowego, w chwilach słabości wybiera pełnoziarniste tosty z solą.

Victoria nie ukrywa, że zdrowa dieta wymaga dyscypliny. „Jem prosto, bez olejów, masła i sosów. To sposób na życie, który mi odpowiada” – mówi. Matka czwórki dzieci przyznaje jednak, że od czasu do czasu pozwala sobie na lampkę czerwonego wina lub tequili, które uważa za „przyjemności w granicach rozsądku”.

Źródło: Hallo!