Zapytaj psychoterapeutkę: choroby zimowe leczymy latem

Ciało wtedy staje się przemęczone i zaczyna chorować. Aby pomóc swojemu ciału, które trzyma lęk i złość dobre są bardzo proste i skuteczne zabiegi fizycznej aktywności. Basen, bicze wodne, zjeżdżalnie i rwące rzeki jakie oferują nam aquaparki, no i oczywiście sauna, są w stanie odebrać mnóstwo stresu z ciała człowieka. Potrzeba przeżyć złość, lęk, tam gdzie można je bezpiecznie ujawnić i wypuścić. Tak jak saper, który znalazł pocisk wysadza go w bezpiecznym miejscu na poligonie, a nie w centrum miasta. Ludzkie ciało to takie właśnie centrum, które należy chronić. Sauna ma udowodnione właściwości regeneracji nie tylko fizycznej, ale i psychicznej. Wraz z potem wydobywa się ciężar różnych zdarzeń i emocji jakie przetoczyły się w ciągu dnia. Po czym odczuwa się lekkość. Należy pamiętać, że po saunie trzeba uzupełnić sole mineralne, wypić sok z cytryny albo sok pomidorowy. Sauna w porze letniej jest bardzo dobrym pomysłem, ponieważ choroby zimowe leczymy latem. Wszelkie przetrwałe patogeny chorób zimowych związane z przeziębieniami, wirusami, bakteriami, niedoleczone, stare infekcje najlepiej leczyć gdy jest lato, wtedy ciało ma najłatwiejszą drogę, aby się ich pozbyć. Latem nie potrzeba tyle energii, aby się ogrzać, mamy to ze słońca, więc część naszej wewnętrznej siły jest wykorzystywana na regenerację sił życiowych i leczenie, które warto wspierać. Sauna, moksa, okłady z borowiny, okłady z gorącej soli, picie ziół ułatwiających pozbywanie się patogenów są skuteczniejsze w lato. Pozbywanie się starych infekcji dobrze wpływa na zdrowie psychiczne. Zainfekowanie niedoleczonymi chorobami bakteryjnymi, wirusowymi, czy pasożytniczymi jest jednym z powodów przewlekłych stanów depresyjnych.

Możecie Państwo aktywnie włączyć się w tworzenie działu Psychoterapia i Ziołolecznictwo poprzez propozycje tematów z tych dziedzin, o których chcielibyście dowiedzieć się więcej. Propozycje można zgłaszać na adres mailowy: z.leszczynska@gazetaolsztynska.pl

Dr Katarzyna Kęsicka
Certyfikowany Psychoterapeuta
Psychosomatoterapeuta
Fitoterapeuta

Specjalistyczne Centrum Psychoterapii i Ziołolecznictwa w Działdowie oraz Online, ul. Katarzyny 18/2, Tel: +48 793 055 588
www.facebook.com/psychoterapia.i.ziololecznictwo8
www.goldenline.pl/katarzyna-kesicka3

* Artykuł ma charakter informacyjny, nie jest poradą lekarską, ani farmaceutyczną.