poniedziałek, 20 lutego 2023 13:28
Grupa Rajdowa LRacing szturmem wdarła się do lokalnego, i nie tylko, środowiska sportów samochodowych. Od samego początku konsekwentnie pracuje nie tylko nad znakomitymi wynikami sportowymi, ale także nad dobrymi relacjami z partnerami.
poniedziałek, 20 lutego 2023 07:00
Marzenia o ultra zaczynają się dobijać w wyzwaniu, jak mamy za sobą maraton. Udowodniliśmy sobie i otoczeniu wartość w biegowej odsłonie. Zaczynamy rozglądać się za czymś większym. Poszukujemy nawet kilkunastogodzinnych przygód. Pamiętam ten zew w sobie. Nim jednak sfinalizujemy te pragnienia, zadajmy sobie pytanie: stawiamy sobie cele, czy szukamy prawdziwego powodu biegania?
piątek, 17 lutego 2023 15:55
BIEGI\\\ Ostatni bieg parkrun w Iławie miał charakter szczególny, bo właśnie nastąpiła zmiana warty. Dariusz Szuman, który od samego początku organizuje cotygodniowe wydarzenie sportowe (stąd tytuł "ojciec dyrektor"), przekazał obowiązki koordynatora iławskiej lokalizacji Michałowi Trzebiatowskiemu. Ale spokojnie — "emerytura" dotyczy tylko roli organizatora, bo Darek będzie dalej biegał w parkrunie.
czwartek, 16 lutego 2023 12:18
PIŁKA NOŻNA\\\ Trwają przygotowania do rundy rewanżowej sezonu 2022/23, a my jak co tydzień w zimę, sprawdzamy kto z kim i kiedy rozegra mecz kontrolny na sztucznej płycie stadionu miejskiego w Iławie przy ul. Sienkiewicza 1.
czwartek, 16 lutego 2023 09:01
Mieszkanka Tylic, zawodniczka LKS Lubawa została srebrną medalistką Polski w pchnięciu kulą.
środa, 15 lutego 2023 08:30
W niedzielę, 12 lutego 2023r. o godz. 15:00 w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rybnie odbyła się ostatnia runda Indywidualnej Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego wraz z podsumowaniem oraz wręczeniem nagród. Podsumowania ligi dokonali: Wójt Gminy Rybno – Tomasz Węgrzynowski, Kierownik OSiR-u – Hanna Bem oraz Koordynator Ligi – Krzysztof Anisiewicz.
poniedziałek, 13 lutego 2023 09:00
Wymagające gimnazjum przy LO w Iławie nie przeszkadzało Oliwii w lekkoatletycznych treningach. Teraz mieszka i uczy się w Szwajcarii. Poprosiłem ją o porównanie szkolnego wychowania fizycznego i amatorskiego sportu w obu krajach.
czwartek, 9 lutego 2023 10:13
PIŁKA NOŻNA\\\ Jest zima to muszą być i sparingi! Dla piłkarzy to czasami nawet chwila wytchnienia od harówki, jaką mają w tygodniu w trakcie treningów przygotowujących ich do rundy wiosennej.
wtorek, 7 lutego 2023 08:44
W niedzielę 05 lutego 2023 r. odbyło się spotkanie VIII kolejki III ligi tenisa stołowego pomiędzy aktualnym liderem rozgrywek Energa-Morliny Ostróda a LZS Lubawa. Mecz zakończył się zwycięstwem tenisistów z Ostródy 14:4.
wtorek, 7 lutego 2023 08:37
poniedziałek, 6 lutego 2023 08:00
Najnowsze badania wskazują, że rozciąganie, rolowanie, zimna i ciepła woda nie są panaceum na powrót do pełnej dyspozycji następnego dnia. Pojawiające się informacje bez zagłębiania się w specjalistyczny przekaz, mogą zniechęcić do stosowania tych metod po zakończeniu treningu.
środa, 1 lutego 2023 13:53
PIŁKA NOŻNA\\\ W tytule wymieniamy dworzec kolejowy przy ul. Stacyjnej, bo też Iława Miasto mieści się tuż przy stadionie. I tak jak na dworcu, podajemy rozkład jazdy, czyli terminarz sparingów, do których w najbliższych dniach dojdzie na sztucznym boisku przy ul. Sienkiewicza.
poniedziałek, 30 stycznia 2023 18:47
W Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale przebywa grupa miotaczy LKS Lubawa, gdzie trenują pod opieką trenera Leszka Kołodziejskiego.
poniedziałek, 30 stycznia 2023 08:00
Bieganie stało się częścią dnia dla wielu z nas. Już wiemy, że nie może się ograniczać tylko do kręcenia nogami. Same kilometry nie wystarczą do rozwoju.
Wiedza w coraz większej świadomości zmienia nasz trening. Już nie tylko siła ogólna została włączona w obciążenia.
poniedziałek, 23 stycznia 2023 08:00
Sport to zamiennik walki o przetrwanie wielu poprzednich pokoleń. Nie jest tylko produktem marketingowym, który zapełnia społecznościowe portale. Indywidualne możliwości każdego z nas określają jego rodzaj, intensywność. Żeby je znaleźć, musimy wejść w jego oddziaływanie.