niedziela, 24 maja 2020 08:41
Bóle pojawiające się u biegaczy mają swoją przyczynę często daleko od miejsca ich występowania. Dwie osie naszej sylwetki, pionowa i pozioma przecinając się nie powinny zakłócać wzajemnej równowagi. Wzorzec prawidłowej sylwetki bardzo zależy od tego jak stawiamy stopy.
sobota, 23 maja 2020 10:00
Jak już wszyscy wiemy, runda wiosenna sezonu piłkarskiego 2019/20 została odwołana, co oznacza koniec sezonu. Na posiedzeniu zarządu WMZPN (w poniedziałek 18 maja) zatwierdzona została decyzja o zakończeniu rozgrywek 2019/20 od IV ligi w dół oraz w ligach młodzieżowych.
środa, 20 maja 2020 10:49
Zgodnie z zapowiedziami, zarząd Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej na posiedzeniu, które odbyło się w poniedziałek 18 maja, podjął uchwałę o zakończeniu rozgrywek piłkarskich seniorów forBET IV ligi, klasy okręgowej, A klasy i B klasy oraz seniorek III ligi, a także wszystkich rozgrywek młodzieżowych i dziecięcych, prowadzonych w sezonie 2019/2020.
wtorek, 19 maja 2020 11:16
W czwartek informowaliśmy o kolejnym etapie powrotu do normalności, także w sporcie. ICSTiR opublikowało nowe normy i zasady korzystania z obiektów sportowych w Iławie. Jak się jednak okazuje, można na nich trenować (z zachowaniem tzw. dystansu społecznego), ale np. meczu piłki nożnej czy koszykówki już nie rozegrasz.
poniedziałek, 18 maja 2020 14:05
— Na 99% pozostanę w Jezioraku na przyszły sezon. Tylko kataklizm mógłby spowodować, że opuszczę mój macierzysty klub — zapowiada piłkarz Arkadiusz Kuciński, który ostatnio (nieoficjalnie) łączony był z GKS-em Wikielec.
poniedziałek, 18 maja 2020 09:22
Biegnąc używamy całego ciała. Plusy i minusy treningu krążą po nas. Warto przez chwilę pomyśleć o procesach zachodzących w tkankach miękkich (mięśnie, powieź, ścięgna). To one są najbardziej narażone na eksploatację. Zmęczony mięsień nie jest chętny do pracy. Bardzo rozluźniony kumpluje się z lenistwem.
niedziela, 17 maja 2020 10:54
W czwartek (14 maja) podano do publicznej wiadomości informację, że sezon 2019/20 polskiej ekstraklasy futsalu nie zostanie dokończony, a za tabelę końcową posłuży klasyfikacja po ostatniej rozegranej kolejce (18). Oznacza to ni mniej, ni więcej jak to, że wicemistrzem Polski został Constract Lubawa!
sobota, 16 maja 2020 12:24
Na początku czerwca rozpocznie się budowa stadionu piłkarskiego w Wikielcu. Kibice i piłkarze miejscowego GKS-u przez rok będą obserwowali, jak idą prace na budowie ich nowego obiektu. Właśnie otrzymaliśmy wizualizację stadionu, projekt wykonała firma Obsługa Inwestycji Budowlanych Adrian Szczepański.
![Umowa podpisana — można zaczynać budowę stadionu w Wikielcu! [ZDJĘCIA]](http://m.wm.pl/2020/05/z2/p1900460-626894.jpg)
sobota, 16 maja 2020 10:42
To będzie największa inwestycja sportowa w historii gminy Iława —stadion piłkarski w Wikielcu, na którym grać mają drużyny miejscowego GKS-u, bez dwóch zdań stanie się chlubą gminy Iława i samej miejscowości.
piątek, 15 maja 2020 07:34
czwartek, 14 maja 2020 10:25
Trwa powrót do normalności, także w sporcie. Iławskie Centrum Sportu, Turystyki i Rekreacji opublikowało nowe normy i zasady korzystania z obiektów sportowych w Iławie.
środa, 13 maja 2020 13:15
Na najbliższym posiedzeniu zarządu Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej (w poniedziałek 18 maja) zatwierdzona zostanie decyzja o zakończeniu sezonu 2019/20 w rozgrywkach seniorskich od IV ligi w dół oraz w rozgrywkach młodzieżowych. Tego dnia zapadnie także decyzja w sprawie przyszłości rozgrywek (gramy czy kończymy?) w III lidze.
![Po 53 dniach przerwy siatkarki Zrywu wróciły do treningów [ZDJĘCIA]](http://m.wm.pl/2020/05/z2/96091632-3186817021382240-6932797374385356800-o-626165.jpg)
wtorek, 12 maja 2020 13:23
— Takiego długiego rozbratu z uprawianiem naszej ukochanej siatkówki nie przeżyliśmy nigdy wcześniej — zauważa trener Mieczysław Pietroczuk (MKS Kris Bus Zryw-Volley Iława).
niedziela, 10 maja 2020 13:59
Triathlon zabiera cały wolny czas. Nie mam go dla przyjaciół i znajomych tak często jak bym chciała. Dziękuję, że są ze mną i potrafią zrozumieć mój cel. Bez nich trudno wytrwać. Trzeba się czasami wyżalić, aby w następnym dniu było prościej.
niedziela, 10 maja 2020 12:00
Na podium stoją sportowcy, gdzieś obok biją brawo trenerzy. To osoby, które są cichymi ojcami sukcesów, wsparciem w codziennych zmaganiach i największą motywacją. Marek Tykarski, człowiek historia z pięknym trenerskim dorobkiem.
