sobota, 5 listopada 2016 08:04
Prawie każdy amator wysiłku fizycznego w dzisiejszych czasach zaczyna swoją przygodę z aktywnością od wybierania super ubrań odprowadzających wilgoć i zastanawia się, czy można ćwiczyć bez super zegarka mierzącego puls i posiadającego GPS. Nie wspominając o smartfonie z zainstalowaną aplikacją mierzącą, ile kalorii już spaliliśmy.
wtorek, 28 czerwca 2016 12:00
Najwyższy czas kupić kostium, którego fason podkreśli wszystkie Twoje atuty.
Jak to zrobić?
poniedziałek, 27 czerwca 2016 15:56
Strój sportowy powinien być przede wszystkim praktyczny i wygodny, ale nie zapominajmy o estetyce. Sprawdź, jaki look obowiązuje w tym sezonie!
poniedziałek, 14 marca 2016 12:00
Nosisz okulary? Nie rezygnuj ze sportu! Dowiedz się jak zabezpieczyć oczy i bezpiecznie połączyć okulary z aktywnością fizyczną.
środa, 20 stycznia 2016 14:00
Sportowe stylizacje dodają młodości. Zgadzacie się?
środa, 26 sierpnia 2015 17:02
W coraz większej liczbie polskich miast można wypożyczyć rower, a widok osoby dojeżdżającej jednośladem do pracy czy na uczelnię szkoły nikogo już nie dziwi. Powstaje coraz więcej ścieżek rowerowych pełniących nie tylko cele rekreacyjne, ale także usprawniających komunikację miejską. Rowery stały się modne, a ich użytkownicy zaczęli wyposażać się w przydatne gadżety, takie jak zegarki sportowe.
piątek, 7 sierpnia 2015 10:26
W sezonie urlopowym częściej spędzamy czas na basenach, chętniej jeździmy nad jeziora lub morze. Osobom, które chciałyby łączyć przyjemne z pożytecznym i traktować pływanie jako rodzaj treningu, przychodzą z pomocą nowe technologie.
środa, 29 lipca 2015 18:00
Niezależnie, czy mamy wypasiony rower górski, czy też oldskulową damkę rodem z Holandii, w każdym salonie rowerowym znajdziemy gadżety, które sprawią, że nasz rower będzie jeszcze bardziej funkcjonalny.
wtorek, 21 lipca 2015 12:00
Wiele osób zrezygnuję z biegania w deszczu robiąc sobie masę wymówek, że jest to złe, można się przeziębić i w ogóle. Wbrew pozorom, może to być wielką frajdą. Możemy się wtedy poczuć jak dzieci, przeskakując, omijając, czasem wpadając w kałuże. Co zatem zrobić, aby ”przeżyć” taki bieg?
wtorek, 21 lipca 2015 12:00
Ile razy byliście ciekawi swoich sportowych osiągnięć ? Ile razy nie mogliście tego robić bez specjalnego miernika? Jeśli macie swojego smartfona, nie będzie to już dłużej problemem!
środa, 1 lipca 2015 12:00
Monitorowanie pracy serca to obowiązek nie tylko profesjonalnego sportowca. Biegać z pulsometrem powinna każda osoba, która chce poprawić wyniki. Trening w określonej strefie tętna ułatwia realizację określonych celów biegowych.
niedziela, 5 kwietnia 2015 12:00
Chcesz ćwiczyć? Rozważ aranżację mini-siłowni w swoim domu lub mieszkaniu.