piątek, 5 lutego 2016 11:10
piątek, 5 lutego 2016 10:30
Zima to czas, kiedy mało się ruszamy, a tym samym przybieramy na wadze. Rekordziści potrafią zyskać nawet 4-5 kg. Jak je najszybciej spalić?
środa, 3 lutego 2016 09:26
wtorek, 2 lutego 2016 14:48
65 godzin – średnio tyle czasu spędzamy w pozycji siedzącej podczas jednego tygodnia pracy. Po odliczeniu czasu poświęconego na sen, pozostają nam zaledwie 3 godziny dziennie, podczas których stoimy lub podejmujemy jakąkolwiek inną aktywność fizyczną.
wtorek, 2 lutego 2016 14:23
Jest wiele sposobów na utrzymanie nóg w dobrej kondycji. Bez względu na to czy jesteś zapracowaną bizneswoman, młodą mamą, babcią czy studentką pamiętaj, że wystarczy naprawdę niewiele, aby cieszyć się ich pięknem i zdrowiem.
sobota, 30 stycznia 2016 20:13
Jest komfortowo i kameralnie. Tu poćwiczycie i się zrelaksujecie. Marina Club Fitness & Spa to kolejne miejsce w Olsztynie dla miłośników aktywności.
środa, 27 stycznia 2016 12:23
Ona jest na wózku, on ma w obu nogach endoprotezy. Niepełnosprawność ich nie ogranicza, wręcz przeciwnie. Monika Gibes i Piotr Cichocki są żeglarzami. W tym roku jadą na Igrzyska Paraolimpijskie do Rio de Janeiro, gdzie zamierzają zdobyć złoto.
niedziela, 24 stycznia 2016 17:55
Kacper Janowski, Kamila Kiedrowska, Dawid Pietraszewski i Weronika Wojna wygrali w swoich kategoriach trzecią edycję Piskiego Biegu Narciarskiego o Puchar Jabłoni.
sobota, 23 stycznia 2016 19:37
Była siła, był pot. W sobotę w Body Perfect odbył się regionalny trójbój siłowy. W zawodach wzięli udział panowie i panie. Wszyscy dali z siebie wszystko!
środa, 20 stycznia 2016 11:40
Body Perfect ogłasza Regionalny Trójbój Siłowy. Będzie można się sprawdzić w zawodach. Konkurencje przewidziano dla kobiet i mężczyzn.
wtorek, 19 stycznia 2016 10:00
Szukacie ciekawe sposobu na zimową zabawę? Polecamy narty. Czas na stok!
poniedziałek, 18 stycznia 2016 11:08
W sobotę, 16 stycznia podczas czwartego w edycji biegu CITY TRAIL w Olsztynie nie brakowało ani śniegu, ani solidnego mrozu. To właśnie temperatura sięgająca -10 stopni i śliska nawierzchnia utrudniła rozwinięcie dużych prędkości. W tych niełatwych warunkach najszybszym został – po raz trzeci – Artur Olejarz. Wśród kobiet zwyciężyła Monika Jackiewicz, która w ten sposób zapewniła sobie wygraną w klasyfikacji generalnej.
poniedziałek, 18 stycznia 2016 10:41
Wkrótce ferie zimowe. Już dziś zaplanujcie czas dla swoich dzieci, a także sami bądźcie aktywni! Porcję sportowych wrażeń przygotował Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie.
poniedziałek, 18 stycznia 2016 09:56
Sezon narciarski ruszył pełną parą. Wybór stoku, czy zakup sprzętu to nie wszystko, o co fani białego szaleństwa muszą zadbać przed feriami zimowymi.
poniedziałek, 11 stycznia 2016 12:30
Pierwsze zawody w 2016 roku w Olsztynie odbędą się już w sobotę, 16 stycznia.