czwartek, 12 listopada 2015 13:53
Uwaga, drogie czytelniczki „Naszego Olsztyniaka”, macie ochotę coś w sobie zmienić? Do 15 listopada przyślijcie nam swoje zgłoszenie.
wtorek, 3 listopada 2015 13:03
Jesień. Słota. Krótki dzień... Taki klimat zbytnio nie nastraja do wychodzenia z domu. A co dopiero do aktywności fizycznej. Jak więc sobie radzić z nie najlepszą kondycją i kiepskim samopoczuciem?
czwartek, 29 października 2015 09:41
Mężczyźni chętnie sięgają po kosmetyki, których użycie nie jest skomplikowane, a efekt widać natychmiast. Męskie kosmetyki powinny mieć lekką konsystencję i szybko się wchłaniać, nie pozostawiając tłustych śladów na skórze.
piątek, 16 października 2015 12:37
Masaż to idealny sposób na relaks, odżywienie skóry i niekiedy poprawienie zdrowia. Ważne są też olejki, przy pomocy których są wykonywane profesjonalne masaże. Zapraszamy do lektury naszego przewodnika po masażach.
czwartek, 24 września 2015 05:01
Piękne, lśniące, zdrowe i puszyste są atutem i powodem do dumy. Jeśli zaczynają matowieć, łamać się lub nadmiernie przetłuszczać, bywają utrapieniem. Podpowiadamy, jak sobie z tym poradzić.
wtorek, 22 września 2015 13:17
poniedziałek, 14 września 2015 12:29
Relaks, wypoczynek, zabiegi pielęgnacyjne i pozytywny nastrój — tak działa spa, zarówno w wyspecjalizowanym ośrodku, jak i w twojej łazience. Wystarczy, że za pomocą kilku niewielkich zmian zamienisz ją w strefę relaksu.
poniedziałek, 14 września 2015 12:23
środa, 5 sierpnia 2015 15:23
Kochasz kąpiele słoneczne? Nic w tym złego. Podczas opalania nasz organizm wytwarza nie tylko cenną witaminę D3, ale także endorfiny, czyli hormony szczęścia. Ze słońca warto zatem korzystać – ale zawsze z głową! Poznaj podstawowe zasady bezpiecznego opalania, aby z wakacyjnego wypoczynku czerpać pełnię przyjemności.
wtorek, 28 lipca 2015 22:35
Bolą Cię plecy? Stres Cię nie opuszcza? A może masz trudności z zasypianiem? Czas na masaż!
poniedziałek, 27 lipca 2015 12:00
Entuzjastów kwasu hialuronowego przybywa, a wraz z nimi osób, które bez wiedzy i odpowiedniego przeszkolenia wykonują zabiegi z jego użyciem. Lekarze biją na alarm – powikłania po zastrzykach wykonywanych przez osoby do tego niepowołane mogą doprowadzić do poważnego uszczerbku na zdrowiu pacjenta, nie mówiąc już o jego urodzie.
środa, 15 lipca 2015 12:00
Gdy czujemy, że wyglądamy dobrze, jesteśmy uśmiechnięte, pewne siebie i pełne energii. Piękno tkwi w systematycznej i sumiennej pielęgnacji, nawet najlepszy markowy kosmetyk nie zastąpi zrównoważonej diety i dobrze przespanych nocy. Oto kilka prostych zasad, które każdemu pozwolą czuć się atrakcyjnie.
środa, 8 lipca 2015 12:00
Długie, gęste rzęsy są pragnieniem niemal każdej kobiety. Uwodzicielskie, zalotne, kokieteryjne – stanowią atrybut kobiecości i wraz z odpowiednio wyregulowanymi brwiami nadają twarzy ostatecznego wyrazu. Aby jednak cieszyć się efektownym wachlarzem długich rzęs, trzeba o nie dbać.
piątek, 3 lipca 2015 15:14
Chcesz mieć zdrową, promienną cerę? Codzienne używanie kremu często nie wystarczy – przynajmniej raz na tydzień zafunduj swojej twarzy małe SPA i nałóż odżywczą maseczkę. Jaką? Na początek... sprawdź co masz w lodówce!
środa, 1 lipca 2015 12:00
Ekspert o znaczeniu peelingów w pielęgnacji twarzy.