piątek, 17 lutego 2023 15:55
BIEGI\\\ Ostatni bieg parkrun w Iławie miał charakter szczególny, bo właśnie nastąpiła zmiana warty. Dariusz Szuman, który od samego początku organizuje cotygodniowe wydarzenie sportowe (stąd tytuł "ojciec dyrektor"), przekazał obowiązki koordynatora iławskiej lokalizacji Michałowi Trzebiatowskiemu. Ale spokojnie — "emerytura" dotyczy tylko roli organizatora, bo Darek będzie dalej biegał w parkrunie.
czwartek, 16 lutego 2023 12:18
PIŁKA NOŻNA\\\ Trwają przygotowania do rundy rewanżowej sezonu 2022/23, a my jak co tydzień w zimę, sprawdzamy kto z kim i kiedy rozegra mecz kontrolny na sztucznej płycie stadionu miejskiego w Iławie przy ul. Sienkiewicza 1.
czwartek, 16 lutego 2023 09:00
PIŁKA NOŻNA\\\ Trwa szlifowanie formy przed zbliżającą się rundą wiosenną. III-ligowy Sokół grał w sobotę sparing z Concordią Elbląg, a wczoraj (środa 15 lutego) ze Świtem Skolwin (Szczecin). W obu tych test-meczach ostródzianie prowadzili po pierwszej połowie 2:0, by ostatecznie zremisować 2:2.
wtorek, 14 lutego 2023 08:32
PIŁKA NOŻNA\\\ Z przygotowującego się do rundy rewanżowej IV ligi zespołu z Morąga zawodnicy na razie odchodzą, jednak, póki co, jeszcze żaden nowy piłkarz nie został zakontraktowany przez klub. — Ciągle szukamy i sprawdzamy — mówi trener Andrzej Malesa.
poniedziałek, 13 lutego 2023 09:00
Wymagające gimnazjum przy LO w Iławie nie przeszkadzało Oliwii w lekkoatletycznych treningach. Teraz mieszka i uczy się w Szwajcarii. Poprosiłem ją o porównanie szkolnego wychowania fizycznego i amatorskiego sportu w obu krajach.
czwartek, 9 lutego 2023 10:13
PIŁKA NOŻNA\\\ Jest zima to muszą być i sparingi! Dla piłkarzy to czasami nawet chwila wytchnienia od harówki, jaką mają w tygodniu w trakcie treningów przygotowujących ich do rundy wiosennej.
środa, 8 lutego 2023 12:00
PIŁKA NOŻNA\\\ Sokół Ostróda zamknął już kadrę na nadchodzącą rundę wiosenną sezonu 2022/23 III ligi. Szkoleniowiec Janusz Bucholc teraz zgrywa zespół w sparingach (najbliższy w sobotę z Concordią Elbląg), a idealna forma ma przyjść na początku marca.
poniedziałek, 6 lutego 2023 08:00
Najnowsze badania wskazują, że rozciąganie, rolowanie, zimna i ciepła woda nie są panaceum na powrót do pełnej dyspozycji następnego dnia. Pojawiające się informacje bez zagłębiania się w specjalistyczny przekaz, mogą zniechęcić do stosowania tych metod po zakończeniu treningu.
środa, 1 lutego 2023 15:00
PIŁKA NOŻNA\\\ W sobotę zawodnicy III-ligowca z Ostródy, prawie w tym samym czasie, rozegrali w dwóch różnych lokalizacjach dwa sparingi. Do tego Sokół co chwila informuje o kolejnych transferach do klubu.
poniedziałek, 30 stycznia 2023 08:00
Bieganie stało się częścią dnia dla wielu z nas. Już wiemy, że nie może się ograniczać tylko do kręcenia nogami. Same kilometry nie wystarczą do rozwoju.
Wiedza w coraz większej świadomości zmienia nasz trening. Już nie tylko siła ogólna została włączona w obciążenia.
piątek, 27 stycznia 2023 15:28
TENIS STOŁOWY\\\ Energa-Morliny I Ostróda zremisowała z Poltarex Pogonią Lębork w meczu na szczycie grupy północnej pierwszej ligi. Ostródzianie prowadzili już 5:2, w związku z czym mogą mówić o sporym niedosycie. W tej kolejce również zagrał drugi zespół z Ostródy, który uległ 1:9 Darz Borowi Karnieszewice.
poniedziałek, 23 stycznia 2023 08:00
Sport to zamiennik walki o przetrwanie wielu poprzednich pokoleń. Nie jest tylko produktem marketingowym, który zapełnia społecznościowe portale. Indywidualne możliwości każdego z nas określają jego rodzaj, intensywność. Żeby je znaleźć, musimy wejść w jego oddziaływanie.
poniedziałek, 16 stycznia 2023 07:40
Mateusz Krawiecki to jedna z ciekawszych postaci rywalizujących w OCR. Doświadczony weteran, jak popatrzymy przez pryzmat startów. 6 medali mistrzostw Polski i brąz mistrzostw Europy. Za nim 115 runmageddonów. 69 razy stawał na podium, 28 razy jako zwycięzca. Niezła statystyka.
niedziela, 15 stycznia 2023 16:20
PIŁKA NOŻNA\\\ W sobotę (14 stycznia) rozegrane zostały trzy spotkania sparingowe z udziałem drużyn z woj. warmińsko-mazurskiego. W dwóch z nich grały zespoły z powiatu iławskiego: Jeziorak i GKS Wikielec.
czwartek, 12 stycznia 2023 13:00
PIŁKA RĘCZNA\\\ W II Memoriale Jerzego Rudzińskiego najlepsza okazała się Jedynka Kodo Morąg, która wyprzedziła Szczypiorniaka Olsztyn i BSMS Bartoszyce. Co ciekawe, wszystkie zespoły odniosły po jednym zwycięstwie, więc zadecydowały bramki.