czwartek, 1 września 2016 05:35
Ryzyko wystąpienia wielu chorób rośnie wraz z wiekiem. Jedną z poważnych dolegliwości, dopadającą osoby po 40. roku życia jest AMD, czyli zwyrodnienie plamki żółtej. Cierpią na nią ponad dwa miliony Polaków.
środa, 31 sierpnia 2016 09:00
Buty na wysokim obcasie, życie w pospiechu, a nawet siedzący tryb życia mogą obciążać nasze nogi. To na nich właśnie spoczywa cały ciężar ciała, a po ciężkim dniu mogą być opuchnięte i obolałe. Jednak są metody, aby je ukoić.
środa, 31 sierpnia 2016 07:33
Anglicy mawiają: zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny. Jabłka to wyjątkowe owoce, które są dostępne cały rok.
piątek, 26 sierpnia 2016 09:30
Kappacyzm i gammacyzm to nazwy, które brzmią obco większości z nas. A tak właśnie nazywają się wady wymowy, które można zaobserwować u dzieci niewymawiających głosek „k” i „g”, a czasami nawet „h”.
piątek, 19 sierpnia 2016 05:31
Po intensywnym treningu od razu czujemy się bardziej zdrowi i szczęśliwi. Aby ten wysiłek trwale wpłynął pozytywnie na nasze zdrowie, trzeba jeszcze prawidłowo go zakończyć. Nasze mięśnie odwdzięczą nam się lepszą regeneracją.
poniedziałek, 8 sierpnia 2016 12:00
Przyzwyczailiśmy się, że większość warzyw i owoców obieramy ze skórki. To błąd, bo właśnie pod nią znajdują się cenne składniki odżywcze, witaminy, minerały czy błonnik, które po obraniu tracimy.
poniedziałek, 8 sierpnia 2016 08:00
Badania przeważnie – i niesłusznie – kojarzą się z chorobą. A przecież to dzięki badaniom właśnie zyskujemy pewność, że jesteśmy zdrowi i mamy swój organizm pod kontrolą. Masz 20, 30, a może 50 lat? Sprawdź jakie badania powinnaś wykonać w jakim wieku!
piątek, 5 sierpnia 2016 05:52
Jesienne, zimowe, wiosenne, a teraz letnie. Przesilenia. Wzmożona aktywność, a tak się dzieje latem, sprawia, że organizm potrzebuje znacznie większej dawki pozytywnej energii by móc działać sprawniej i szybciej. Jak mu jej dostarczyć?
środa, 3 sierpnia 2016 05:44
Długie, gęste rzęsy wraz z odpowiednio wyregulowanymi brwiami nadają twarzy ostatecznego wyrazu. Aby jednak cieszyć się efektownym wachlarzem długich rzęs, trzeba o nie dbać. Pamiętajmy, że rzęsy i brwi też lubią SPA.
sobota, 23 lipca 2016 12:00
Osoby, które cieszą się dobrym wzrokiem zazwyczaj nie zwracają uwagi na potencjalne zagrożenia, mogące skutkować pogorszeniem jakości widzenia. Niestety, kiedy pojawia się problem z widzeniem, często konieczne jest zastosowanie szkieł kontaktowych lub okularów. Warto więc zastanowić się wcześniej, co zrobić, aby ograniczyć ryzyko pogorszenia się wzroku i jak cieszyć się jego dobrym stanem jak najdłużej.
czwartek, 21 lipca 2016 09:12
Dzieci mają lepszy smak niż dorośli. Maluchy mają ponad cztery razy więcej kubków smakowych niż osoba dorosła, dlatego tak ważny jest dla nich smak. Niedobre jedzenie momentalnie jest wypluwanie i na nic zdadzą się namowy czy straszenie Babą Jagą.
piątek, 15 lipca 2016 05:02
Statystyczna Polka zakłada buty na obcasach trzy, cztery razy w tygodniu. Po całym dniu większość z nich odczuwa bolesność nóg, ale tylko co czwarta konsultuje to z lekarzem, obawiając się żylaków. Dlaczego kobiety lekceważą zdrowie?
czwartek, 14 lipca 2016 05:55
Kiedyś pytano: kawa czy herbata? Obecnie coraz częściej pada pytanie: kawa czy guarana? Dlaczego? Otóż napoje na bazie tej rośliny są zdrowsze.
piątek, 8 lipca 2016 05:56
Polacy w pracy odżywiają się przede wszystkim kanapkami, wodą i kawą. I to przez cały dzień. A przecież kanapka, jeśli zrobimy ją z białego chleba, taniej wędliny i sera, nie zastąpi pełnowartościowego posiłku. Co więc jeść?
czwartek, 7 lipca 2016 09:06
Upał może powodować gwałtowny spadek ciśnienia tętniczego, co może być poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Szczególnie narażone w tym okresie są osoby starsze i zmagające się ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego.