sobota, 14 maja 2016 09:00
Wydają się niepozorne, a jednak zawierają więcej cennych kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki, więcej żelaza niż szpinak i są bardziej bogate w wapń niż mleko. Sprawdźcie, co jeszcze mają nam do zaoferowania nasiona szałwii hiszpańskiej, zwanej chia.
piątek, 13 maja 2016 08:12
Rano boli cię głowa, masz problemy z koncentracją, szwankuje ci pamięć, wciąż marzysz o drzemce i chrapiesz podczas snu? To niektóre z objawów obturacyjnego bezdechu sennego. Niestety, może on nie dawać objawów, a mimo to wciąż zagrażać naszemu zdrowiu i życiu. Osoby, które mają i go nie leczą, mogą stracić prawo jazdy.
czwartek, 5 maja 2016 06:01
Zioła stosowane są zarówno w kulinariach, jak i medycynie. Ze względu na łagodne, lecz skuteczne działanie polecane są szczególnie w łagodzeniu dolegliwości u dzieci i niemowląt. Podpowiadamy jakie zioła możemy stosować.
piątek, 29 kwietnia 2016 05:07
Coraz więcej słonecznych dni, trzeba więc pamiętać, że poza licznymi zaletami, promieniowanie słoneczne niesie także spore zagrożenia, przede wszystkim dla naszych oczu. Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?
czwartek, 28 kwietnia 2016 15:22
Czym jest osteopatia? Ewelina Tyszko-Bury wyjaśniła, w jaki sposób pomaga kobietom, które miały cesarskie cięcie. Jakie problemy po zabiegu miała Natalia Myszkowska? Powiedziała też, jak wyglądała jej współpraca z osteopatą. Czy jest to bolesne?
czwartek, 28 kwietnia 2016 08:01
Robią to dla lepszego samopoczucia i zdrowia. Ćwiczą, trzymają dietę. Ponad stu dwudziestu olsztyniaków zrzuca zbędne kilogramy i uczy się zdrowego stylu życia. Trwa akcja Odchudzamy Olsztyniaków.
czwartek, 28 kwietnia 2016 07:34
Głos ruchów antyszczepieniowych rośnie w siłę już od kilku lat. Do Polski wracają choroby, które uważało się za wytępione od dłuższego czasu. Jak jest w naszym regionie? Okazuje się, że ełczanie mają dużą świadomość na temat szczepień.
piątek, 22 kwietnia 2016 05:19
Niewyspanie, przemęczenie, nadużywanie alkoholu to główne przyczyny dręczącego nas bólu głowy. A co, kiedy ataki bólu pojawiają się nagle i regularnie powracają, być może trzeba lepiej się przyjrzeć swojemu stylowi życia.
piątek, 22 kwietnia 2016 05:16
Herbatka z malin, czarnego bzu i lipy to najlepsze specyfiki na przeziębienie rekomendowane także kobietom w ciąży. Przyszłym mamom podpowiadamy, jakie jeszcze inne preparaty mogą przyjmować, by nie zaszkodzić dziecku.
czwartek, 21 kwietnia 2016 05:12
Nie tylko osoby dorosłe powinny jeść warzywa i owoce. Dotyczy to taże dzieci. Czy jednak wszystkie warzywa i owoce są zdrowe dla malucha? Jak wprowadzać te najlepsze do menu dziecka, aby zaszczepić w nim zdrowe nawyki żywieniowe?
sobota, 16 kwietnia 2016 12:28
Stawianie baniek to stara metoda leczenia. Wywodzi się z kręgu tradycyjnej medycyny chińskiej oraz medycyny arabskiej. Jakie dolegliwości można nimi wyleczyć? Pielęgniarka Alicja Należyta oraz naturoterapeuta Dorota Radwańska wyjaśniły w "Dzień Dobry TVN", w jakich miejscach na ciele można stawiać bańki i na co należy uważać.
czwartek, 14 kwietnia 2016 08:58
Ciąża to wymagający czas. Mama musi bardzo o siebie dbać, bo rosnące dziecko wymaga dodatkowego wsparcia, aby prawidłowo się rozwijać. Dowiedz się, jakie witaminy w ciąży powinnaś przyjmować, żeby twój maluch był zdrowy.
środa, 6 kwietnia 2016 07:00
Coraz wyższe temperatury powietrza sprawiają, że kleszcze już atakują. Warto pamiętać, że te pajęczaki występują nie tylko w lasach, ale też w parkach, na łąkach, w ogrodach, a nawet w piwnicach. Coraz częściej atakują one ludzi, a z roku na rok jest ich więcej.
piątek, 1 kwietnia 2016 05:28
Odkleszczowe zapalenie mózgu to zespół neurologicznych komplikacji występujących po zakażeniu flawiwirusami przenoszonymi przez kleszcze.
czwartek, 31 marca 2016 05:39
Nadal wiele ciąż z problemami nie ma szczęśliwego zakończenia. By temu zapobiec, od czerwca 2016 roku na polskich porodówkach będą obowiązywać nowe standardy, które będą stosowane w przypadku ciąży niefizjologicznej.