niedziela, 7 maja 2017 21:09
Wytrzymałość - cecha motoryczna człowieka, charakteryzująca się zdolnością do długotrwałego wykonywania wysiłku fizycznego bez objawów wyczerpania. To również osiągalna w odczuciach zdolność do zadowolenia z jego trwania
niedziela, 23 kwietnia 2017 20:35
Najbliższy tydzień to nie tylko luz w obciążeniach treningowych. To również czas, aby sobie odpowiedzieć na pytania z tych najtrudniejszych, bo dotyczących wewnętrznej spowiedzi. Jak i ile udało nam się zrobić w aktywności biegowej oraz jak było z przemyśleniami w tym kierunku, a na ile była to przypadkowość i działanie na partyzanta.
wtorek, 11 kwietnia 2017 21:10
Pogoda im niestraszna, bo pracują nad formą. Grupa uczestnicząca w naszej akcji "Obudź borsuka" ćwiczyła wraz z trenerem Tomkiem Domżalskim nad jeziorem Długim. Była rozgrzewka, podbiegi, ćwiczenia i porady jak biegać, by nie nabawić się kontuzji, a spalić tkankę tłuszczową.
poniedziałek, 10 kwietnia 2017 14:47
Olsztyn Biega! to 3 biegi miejskie i cykl treningów skierowany do całych rodzin, początkujących biegaczy oraz do tych, którzy liczą na sportową rywalizację.
piątek, 31 marca 2017 16:29
Od kwietnia ruszają treningi w ramach ogólnopolskiej akcji BiegamBoLubię. W Olsztynie, cykliczne spotkania odbywać się będą na kortowskim stadionie.
środa, 22 marca 2017 12:00
Selena Popławska, miłośniczka biegów, trener personalny.
poniedziałek, 20 marca 2017 19:00
Elżbieta i Jarosław Cieśla, czyli Biegające Małżeństwo opowiadają o swojej pasji - bieganiu!
piątek, 17 marca 2017 12:00
O swojej pasji opowiada Marcin Bartnikowski, biegacz amator z Olsztyna.
wtorek, 14 marca 2017 12:53
Biegasz? Przygotowujesz się do zawodów albo po prostu chcesz uzyskać lepsze rezultaty podczas swoich treningów? Postaw na prawidłowe odżywianie! Pomogą w tym nasi dietetycy Natalia Ulewicz i Tomasz Chudziński, którzy przygotowali dla was kilka przydatnych wskazówek.
wtorek, 7 marca 2017 18:34
Zaczynamy cykl o bieganiu! Brakuje Ci motywacji? Nasi bohaterzy to zmienią. Dziś o swojej pasji opowiada Miłka Wasiak, miłośniczka biegów, trener personalny.
wtorek, 21 lutego 2017 12:58
sobota, 18 lutego 2017 17:00
Dodatnia temperatura, mglisty poranek, ale przede wszystkim lód na trasie – tak w skrócie można opisać sobotni bieg CITY TRAIL nad Jeziorem Długim. Trudne warunki nie przeszkodziły w rozegraniu piątych już zawodów w edycji 2016/2017.
wtorek, 14 lutego 2017 12:59
Bieganie nieodzownie kojarzy się z miłością. Zazwyczaj jednak biegamy za wybrańcem. Tymczasem oni biegają razem. Elżbieta Cieśla, która biega z mężem Jarosławem opowiada jak żyje Biegające Małżeństwo.
niedziela, 15 stycznia 2017 12:00
Ciało ma zdolność przystosowywania się do wyuczonych wymogów ruchowych, a więc również do dysfunkcji, które one powodują. Na pewno niejednokrotnie z daleka rozpoznaliśmy znajomych biegaczy, nie widząc ich twarzy. Dajemy głowę, że to na pewno był…
sobota, 3 grudnia 2016 14:26
Śnieg nie był im straszny. W sobotę uczestnicy Charytatywnego Biegu Mikołajkowego w Olsztynie pokazali, że mają gorące serca i pasję. Pobiegli, by wspomóc dzieci chore na cukrzycę.