Trening / Siłownia / Fitness
Taniec na rurze dyscypliną sportową
czwartek, 19 października 2017 10:22
Wybrałam różowe rękawice, trenuję boks
poniedziałek, 16 października 2017 11:17
Obudź mięśnie głębokie!
środa, 11 października 2017 12:00
Trening podczas przeziębienia?
poniedziałek, 2 października 2017 15:30
Sprawdź, ile kalorii możesz spalić, uprawiając te sporty
piątek, 15 września 2017 16:17
Jakie są najskuteczniejsze metody walki z nadwagą?
wtorek, 1 sierpnia 2017 13:05
Jak racjonalnie chudnąć? Czy wystarczy odstawienie cukru, czy konieczny jest większy wysiłek?
Kręgosłup pod nadzorem
piątek, 7 lipca 2017 11:20
Coraz więcej osób ma wadę postawy. Jak trenować, aby je skorygować, a czego lepiej unikać?
Savoir-vivre na siłowni
czwartek, 6 lipca 2017 15:44
Chcesz mieć płaski brzuch? Wykonaj te ćwiczenia
poniedziałek, 3 lipca 2017 13:14
Ćwicz z Patrycją Polakowską [FILM]
czwartek, 29 czerwca 2017 16:32
Dlaczego warto ćwiczyć jogę?
wtorek, 27 czerwca 2017 10:07
Tomasz Choiński pokazał ćwiczenia na jędrne i wyrzeźbione ramiona
piątek, 2 czerwca 2017 11:53
Jak przygotować się do ćwiczeń na siłowni?
piątek, 26 maja 2017 09:59
By bez problemu na plaży zdjąć koszulkę
poniedziałek, 22 maja 2017 12:00
Odchudzamy Olsztyniakow. Trenerzy mają dla Was plan
piątek, 19 maja 2017 12:00