Dobrze zbilansowana dieta jest niezwykle istotna u kobiet chorujących na zespół policystycznych jajników. Zdrowy styl życia, suplementacja oraz aktywność fizyczna wpływa na zmniejszenie objawów choroby, polepsza jakość życia oraz ogranicza występowanie niekorzystnych powikłań takich jak: zaburzona owulacja, niepłodność czy choroby sercowo-naczyniowe.