Emerytury: inne terminy, nowe limity

Emerycie, sprawdź terminy wypłat świadczeń w styczniu – jak zmienią się w związku z dniami wolnymi od pracy? Początek roku to także nowe limity dorabiania, z którymi warto się zapoznać.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych realizuje wypłaty emerytur i rent w stałych terminach: 1, 5, 6, 10, 15, 20 i 25 dnia miesiąca.

W styczniu 2026 część z nich wypada jednak w dni ustawowo wolne, co oznacza wcześniejsze przelewy.

Dotyczą one następujących dat:

• 1 stycznia (Nowy Rok) – świadczenia z tym terminem zostały wypłacone jeszcze w grudniu 2025 roku,
• 6 stycznia (Święto Trzech Króli) – pieniądze trafią na konta 5 stycznia, a w niektórych przypadkach jeszcze wcześniej.

ZUS nie realizuje przelewów w dni wolne od pracy, dlatego środki zawsze są przekazywane przed ustawowym terminem. Dla seniorów oznacza to brak opóźnień, wpływu na konto mogą spodziewać się wcześniej niż zwykle.

Początek 2026 roku to okres przejściowy. Wysokość emerytur i rent pozostaje bez zmian, ponieważ waloryzacja następuje dopiero w marcu.

Nadal obowiązują stawki po ostatniej waloryzacji z 2025 roku – dotyczy to także rent z tytułu niezdolności do pracy oraz renty socjalnej.

Zmiany odczuwalne są jednak w innych obszarach. Od 1 stycznia zaczynają obowiązywać:

• nowe limity dorabiania dla osób, które nie osiągnęły jeszcze powszechnego wieku emerytalnego,
• nowe progi podatkowe i składkowe,
• nowe roczne limity ubezpieczeniowe.

Nowy rok oznacza zmiany w sposobie liczenia podatków i składek. Od stycznia zaczynają obowiązywać nowe roczne limity, a ZUS i urzędy skarbowe ponownie przeliczają zaliczki na podatek dochodowy. U części osób inaczej wyliczana jest także składka zdrowotna.

W praktyce oznacza to, że nawet przy tej samej kwocie emerytury lub renty brutto, na konto może wpłynąć trochę więcej albo trochę mniej pieniędzy niż w grudniu. Takie różnice na początku roku są normalne i wynikają z nowych zasad rozliczeń — nie są błędem ZUS ani banku.

Od stycznia 2026 obowiązują nowe progi przychodów dla emerytów i rencistów dorabiających do świadczenia przed osiągnięciem wieku emerytalnego:

• 5 424,10 zł brutto – przekroczenie tej kwoty skutkuje zmniejszeniem świadczenia,
• 10 070,70 zł brutto – po przekroczeniu tego progu ZUS zawiesza wypłatę.

Limity nie dotyczą osób, które ukończyły powszechny wiek emerytalny – one mogą dorabiać bez ograniczeń. Progi są ustalane na podstawie przeciętnego wynagrodzenia i aktualizowane co trzy miesiące.

W styczniu wcześniejszych wypłat mogą spodziewać się także rodzice pobierający świadczenie 800 plus. Jeśli termin wypada w niedzielę (m.in. 4, 11 i 18 stycznia), przelew trafi na konto w piątek poprzedzający weekend.

Bez zmian pozostaje natomiast wysokość dodatków wypłacanych przez ZUS, takich jak dodatek pielęgnacyjny, świadczenie uzupełniające dla osób niesamodzielnych czy dodatki kombatanckie. Podwyżki pojawią się dopiero wraz z waloryzacją.