![Odzyskajcie wiarę w siebie!](https://m.wm.pl/2015/06/z2/p6020055-254262.jpg)
poniedziałek, 29 czerwca 2015 10:59
Chcecie popracować nad swoją sylwetką? Nie ma problemu! Pomogą wam w tym trenerzy personalni z siłowni Fitness Park w Olsztynie.
![Jak uniknąć błędów podczas jazdy na rowerze?](https://m.wm.pl/2015/05/z2/fot-rower-248781.jpg)
czwartek, 25 czerwca 2015 13:19
Polacy chętnie jeżdżą na rowerach. 40 proc. z nas wybiera ten środek transportu codziennie, 31 proc. – kilka razy w tygodniu. Uważamy, że jazda na rowerze korzystnie wpływa na nasz organizm. To prawda, jednak aby była naprawdę zdrowa, warto pamiętać o kilku zasadach.
![Petarda z Ewą i Tomkiem, czyli nasi na treningu w Warszawie](https://m.wm.pl/2015/06/z2/clipboard-253257.jpg)
wtorek, 23 czerwca 2015 13:21
Był trzygodzinny trening i tłumy. Był pot i wiele pozytywnych emocji. W Warszawie odbył się trening Ewy Chodakowskiej, na który pojechały też olsztynianki!
![Trenuj nocą, czyli zdobywaj formę przez całą dobę](https://m.wm.pl/2015/06/z2/1-252510.jpg)
piątek, 19 czerwca 2015 10:00
To taki pierwszy w Olsztynie klub otwarty 24 h od poniedziałku do piątku i w weekendy: 6-22. Chcesz trenować o każdej porze dnia i nocy? To miejsce dla ciebie!
![Fit`n Active Olsztyn. Tomek Choiński dał czadu!](https://m.wm.pl/2015/06/z2/img-2580-251565.jpg)
niedziela, 14 czerwca 2015 22:27
Kto nie był, niech żałuje. To były dwa dni niezwykłej aktywności. Nasi instruktorzy dali czadu. Niedziela należała do Tomka Choińskiego z teamu Ewy Chodakowskiej.
![Fit`n Active Olsztyn. Zobacz, co się działo w sobotę!](https://m.wm.pl/2015/06/z2/1669906-864615323633349-3540180615226143674-o-251497.jpg)
sobota, 13 czerwca 2015 23:14
Bądźcie w formie, pokażcie, że jesteście fit. Okazją do tego jest sportowy event Fit'n Active Olsztyn, który odbywa się w Uranii. W niedzielę czeka nas dzień drugi. Bierzcie ze sobą strój sportowy i trenujcie z instruktorami! Start godz. 10.
![Ruszaj się i spalaj kalorie](https://m.wm.pl/2015/06/z2/184941-aleksander-bartnikowski-251284.jpg)
piątek, 12 czerwca 2015 13:25
Nie siedź w domu, pogoda sprzyja aktywnemu odpoczynkowi na świeżym powietrzu. A robić możesz wiele — biegać, jeździć na rowerze, rolkach, pływać czy maszerować z kijami. Połącz miłe z pożytecznym i spalaj kalorie dla zdrowia!
![Zumba, boks, pole dance czy kettlebells. Trening z instruktorami](https://m.wm.pl/2015/06/z2/236963-grzegorz-czykwin-250338.jpg)
poniedziałek, 8 czerwca 2015 12:00
Tu wyrzeźbisz sylwetkę, zrzucisz zbędne kilogramy, aktywnie spędzisz czas. W Body Perfect każdy znajdzie zajęcia dla siebie. Mogą one być indywidualne lub też grupowe. Nie wierzysz? Z pewnością przekonają cię sami trenerzy.
![Pierwsze kroki w stronę lepszej kondycji](https://m.wm.pl/2015/06/z2/yoga-263673-1280-250134.jpg)
piątek, 5 czerwca 2015 23:47
Nie każdy musi być sportowcem, ale każdy potrzebuje ruchu. Rezygnując z niego, sami sprowadzamy na siebie choroby i skracamy własne życie. A przecież nie trzeba wiele, by poprawić swoje zdrowie, kondycję, a nawet wygląd. Często spalenie zaledwie 100 kcal więcej w ciągu dnia to dla organizmu kolosalna różnica.
![Ola, Ewa i Ania. Poćwicz z trenerkami!](https://m.wm.pl/2015/05/z2/clipboard01-248499.jpg)
środa, 27 maja 2015 16:42
Raz, dwa, trzy.... Ćwiczysz Ty!
![Czyń cuda dla uda. Ćwicz z Olą!](https://m.wm.pl/2015/05/z2/1-247015.jpg)
wtorek, 19 maja 2015 15:03
Zadbaj o piękne nogi. Ten zestaw wyszczupli i wzmocni uda, ujędrni pośladki i wysmukli sylwetkę. Gotowa? Zaczynajmy!
![Zadbaj o siebie!](https://m.wm.pl/2014/03/z2/68976-8428-188693.jpg)
poniedziałek, 13 kwietnia 2015 10:06
Wygraj jeden z trzech karnetów do siłowni Fitness Park w Olsztynie. To dobra okazja, by zadbać o ciało i lepsze samopoczucie. Zaprasza Bogdan Nowakowski, kulturysta.
![Siłownia na wyłączność](https://m.wm.pl/2015/07/z2/drazek-chin-up-lifeline-fot-star-fitness-258931.jpg)
niedziela, 5 kwietnia 2015 12:00
Chcesz ćwiczyć? Rozważ aranżację mini-siłowni w swoim domu lub mieszkaniu.
![Przepis na piękną sylwetkę](https://m.wm.pl/2015/07/z2/schowek-258926.jpg)
czwartek, 26 lutego 2015 12:00
Szczupła, wymodelowana sylwetka, której nie powstydzisz się na plaży czy w dopasowanej sukience? Oto przepis, który pozwoli Ci osiągnąć efekty w krótkim czasie.
![Bądźcie aktywni zimą!](https://m.wm.pl/2012/11/z2/img-0275-resize-125875.jpg)
poniedziałek, 2 lutego 2015 16:07
Sport to zdrowie i tę dewizę należy przestrzegać. Tym bardziej, że temperatury tegorocznej zimy pozwalają na to, by być aktywnym. Nie siedźcie w domu, szkoda zdrowa. Nie dopuście do tego, by wiosną przyszło wam walczyć z dodatkowymi kilogramami. Lepiej być aktywnym teraz. Jak wykorzystać ten zimowy czas?