środa, 6 września 2017 09:16
To zmysłowe połączenie kroków i ruchów bioder. Gorący taniec pełen emocji, dający mnóstwo zmysłowej przyjemności. Lubisz gorące rytmy? Zapisz się na salsę!
wtorek, 5 września 2017 13:47
O której porze dnia trening jest bardziej opłacalny?
poniedziałek, 4 września 2017 10:03
Są zwolennicy teorii, że z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciu. Są też tacy, którzy uważają, że grunt to rodzinka. Ta rodzina to wspaniały przykład tego drugiego. Dlatego też po raz kolejny zorganizowali rodzinny rajd rowerowy.
piątek, 1 września 2017 14:32
Dobre buty to najważniejszy element wyposażenia każdego biegacza. Tych kilka porad ułatwi zakup właściwego obuwia.
wtorek, 29 sierpnia 2017 08:58
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie informuje, iż w związku z przerwą konserwacyjną w terminie od 4 do 24 września basen WCRS „Aquasfera” Galeria Warmińska będzie nieczynny.
piątek, 25 sierpnia 2017 12:00
Ultramaraton Kaszubska Poniewierka to 100-kilometrowy bieg przełajowy o charakterze górskim. Do wyboru jest także trasa o dystansie 30 km. Podejmij wyzwanie i zapisz się na bieg!
wtorek, 22 sierpnia 2017 22:05
16 września z boiska Orlik w Grodzicznie wystartuje ORiSTO Bieg Stolarski o Złoty Hebel.
poniedziałek, 14 sierpnia 2017 11:48
19 sierpnia odbędzie się VII Bieg Tygrysa. — Mamy chętnych praktycznie z każdego zakątka Polski. Wśród nich są też żołnierze z Batalionowej Grupy Bojowej NATO — mówi Anna Rogińska, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Orzyszu.
poniedziałek, 14 sierpnia 2017 11:25
Polacy chcą być coraz bardziej fit. Nawet ci, którzy pierwszą młodość mają już za sobą. Polacy uwielbiają spacery i marsze oraz jazdę na rowerze. Nasi bohaterowie przekonują, że dawka sportu działa na nich uzdrawiająco. I to dosłownie!
sobota, 5 sierpnia 2017 15:10
Marlena Sieroń to aktywna szczupła dziewczyna. Sporo jeździ na rowerze, jest zawodniczką olsztyńskiej drużyny frisbee. Ale jej główną pasją pozostają psy. O tym czy każdy pies może nauczyć się latać rozmawiała z Agnieszką Porowską
piątek, 4 sierpnia 2017 14:00
Kilka razy w tygodniu nakłada adidasy i rusza w trasę na długich dystansach. 24 września 19-letnia Agata Filipowska wystartuje w Warszawie w Piątym Biegu na Piątkę. Przy okazji będzie zbierała pieniądze, które zasilą konto UNICEF.
środa, 2 sierpnia 2017 17:54
Ponad 100 zawodników zmierzyło się z wybranym dystansem podczas tegorocznej edycji Gąsiorowo33. Najwięcej osób zmierzyło się z dystansem 13 km.
wtorek, 1 sierpnia 2017 13:05
Jak racjonalnie chudnąć? Czy wystarczy odstawienie cukru, czy konieczny jest większy wysiłek?
poniedziałek, 31 lipca 2017 14:08
O tym co jest celem sportu wyczynowego i czy obrosłe w mity pływanie na pewno jest takie zdrowe, z Grzegorzem Lemieszem fizjoterapeutą zajmującym się rehabilitacją holistyczną, rozmawia Agnieszka Porowska.
poniedziałek, 31 lipca 2017 11:19
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci.