czwartek, 12 kwietnia 2018 13:22
12 kwietnia to Międzynarodowy Dzień Czekolady! Bez wyrzutów sumienia można pozwolić sobie na ukochaną słodycz.
środa, 11 kwietnia 2018 13:59
Co jeść, aby się nie stresować? Przepisy na odstresowujące potrawy zdradziła w kuchni "Dzień Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska.
środa, 11 kwietnia 2018 13:05
Pani Gadżet Anna Nowak-Ibisz zaprezentowała w "Dzień Dobry TVN" wyciskarki, dzięki którym będziemy mogli samodzielnie produkować pyszne soki. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru wyciskarki?
wtorek, 10 kwietnia 2018 10:18
Chleb czystoziarnisty, składający się z samych ziaren, to prawdziwa piekarnicza rewolucja i hit kuracji odchudzających. Jakie ma wartości odżywcze?
poniedziałek, 9 kwietnia 2018 17:55
- 74 procent produktów na półce sklepowej zawiera cukier - powiedziała w kuchni "Dzień Dobry TVN" Daria Ładocha. Jak oczyścić organizm z nadmiaru cukru?
poniedziałek, 9 kwietnia 2018 11:46
Osoby zaczynające treningi często popełniają podstawowe błędy w żywieniu. Już na samym początku stawiają na suplementy, a nie na wartościowe i naturalne produkty.
czwartek, 5 kwietnia 2018 12:52
Rosnąca świadomość żywieniowa wykreowała w nas potrzebę, aby dostępna
żywność była jak najwyższej jakości, przy tym bezpieczna dla zdrowia, o dużych
walorach sensorycznych, o prozdrowotnych właściwościach, o jak najmniejszym
stopniu przetworzenia i najlepiej wygodna w użyciu.
czwartek, 5 kwietnia 2018 11:51
Sałata to źródło witamin potrzebnych naszemu organizmowi.
wtorek, 3 kwietnia 2018 14:44
Lekkostrawna dieta po rodzinnych świętach. Co zjeść, żeby poczuć się lekko? Warto postawić na warzywa i owoce.
piątek, 30 marca 2018 13:09
- Jajko dostarcza nam pełnowartościowego białka - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska. - Jest też źródłem choliny - dodała. Co jeszcze zawierają jajka? Ile ich można zjeść w ciągu dnia?
piątek, 30 marca 2018 12:00
Stali się fanami zdrowego stylu życia i jednocześnie przepadają za smacznym jedzeniem, a zwłaszcza za pysznymi deserami. Połączyli te dwa wątki, czego rezultatem stał się bogaty zbiór zdrowych przepisów. Oto przepisy Michała i Asi na słodkości.
czwartek, 29 marca 2018 14:06
Potrawy świąteczne kuszą smakiem, jednak są dosyć tłuste. Dlatego warto wielkanocne dania zastąpić posiłkami w wersji „light”. Zafunduj swojej rodzinie zdrowe święta bez dodatkowych kilogramów! Pomoże w tym Aleksandra Pasich, dietetyk.
wtorek, 27 marca 2018 12:00
Mogą być wytrawne lub słodkie. Są małe, zgrabne. Można się nimi delektować wszędzie – w domu, pracy, szkole, podróży! Nie czekaj już dłużej, tylko wybierz swój ulubiony smak!
czwartek, 22 marca 2018 15:42
Wiosna już jest... Z utęsknieniem czekamy na pierwsze warzywa i owoce.
Korzystasz z dobrodziejstwa nowalijek?
wtorek, 20 marca 2018 12:28
Brak słońca, ograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców, zanieczyszczenia powietrza to częste elementy towarzyszące zimie, które wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dlatego wraz z rozpoczynającą się wiosną warto naturalnie wspomóc proces oczyszczenia organizmu dietą bogatą w owoce, warzywa i soki. Produkty te są dobrym źródłem antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki wspierając oczyszczanie organizmu. Czym są antyoksydanty oraz które warzywa, owoce i soki są ich dobrym źródłem, podpowiada dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia.