poniedziałek, 8 stycznia 2018 18:17
Kolejny smaczny przepis od Michała i Joanny - autorów bloga "Ze zdrowiem mi do smaku". Dziś na słodko.
piątek, 5 stycznia 2018 11:43
Blogerki Katarzyna Knioła i Marzena Jarczak przygotowały w kuchni "Dzień Dobry TVN" zdrowe śniadania. Zdradziły przepisy na: domową jaglankę z granolą i dżemem z chia, koktajl na bazie mango, mandarynek i truskawek oraz czekoladową owsiankę z karmelizowaną morelą.
piątek, 5 stycznia 2018 09:28
Niektórych produktów warto nie jeść bezpośrednio przez treningiem, bo mogą nam go wyjątkowo uprzykrzyć. Jakie to posiłki?
środa, 27 grudnia 2017 12:00
Oto moje propozycje na sylwestrowe dania, by było smacznie i zdrowo - mówi Milena Suchowiecka, dietetyk kliniczny.
piątek, 22 grudnia 2017 12:00
Oto receptura na "warzywne" ciastka.
wtorek, 19 grudnia 2017 17:40
Mąka to królowa świąt, bez której nie mogłyby powstać tradycyjne uszka i pierogi czy świąteczne ciasta. Jej odpowiedni wybór gwarantuje kulinarny sukces. Warto więc wiedzieć czym kierować się przy zakupie tego ważnego składnika.
wtorek, 19 grudnia 2017 13:59
Zgodnie z rekomendacjami ekspertów, należy spożywać min. 400 g warzyw i owoców dziennie w 5 porcjach. Jedną z nich może stanowić szklanka soku, czyli ok. 200 ml.
wtorek, 19 grudnia 2017 13:32
Dwanaście potraw to nieodłączny element świąt. Ich przygotowanie jest pracochłonnym zajęciem, które wymaga starannego planowania. Przedświąteczne zakupy dokonywane z dużym wyprzedzeniem oznaczają, że musimy odpowiednio zadbać o właściwe przechowywanie żywności.
wtorek, 19 grudnia 2017 13:25
Dlaczego wapń jest taki ważny i jak dostarczać go do organizmu?
poniedziałek, 18 grudnia 2017 11:14
Joanna i Michał są fanami zdrowego stylu życia i prowadzą blog kulinarny. Dziś na podstawie własnych doświadczeń podpowiadają, jak łatwo wprowadzić nawyki żywieniowe.
piątek, 15 grudnia 2017 09:58
Dominika Wójciak przygotowała w kuchni "Dzień Dobry TVN" potrawy z kapustą kiszoną. Zwyciężczyni 3. edycji "MasterChefa" zdradziła przepisy na: wegański bigos, pierogi z kapustą i grzybami oraz kapuśniaczki z ciasta krucho-drożdżowego,
środa, 13 grudnia 2017 12:08
Są uznanym lekarstwem w sezonie przeziębień i wspaniałym przysmakiem. Mają wiele cech wspólnych, stąd łącząca je nazwa: cytrusy. Zarazem różnią się nie tylko walorami smakowymi. Czas poznać je lepiej.
poniedziałek, 11 grudnia 2017 18:15
Ryba na stole, czyli jak wybrać te dobrej jakości.
piątek, 8 grudnia 2017 14:23
Według ekspertów otyłość to choroba cywilizacyjna, dlatego Ministerstwo Finansów rozważa nałożenie dodatkowej opłaty na jedzenie zawierające duże ilości cukru, soli czy szkodliwych tłuszczów. Czy to pomoże w walce z otyłością?
czwartek, 30 listopada 2017 16:16
Okazuje się, że to, co zjemy przed położeniem się do łóżka, ma wpływ na jakość naszego snu.