środa, 4 października 2017 19:00
Jan Kuroń wyjaśnił w "Dzień Dobry TVN", jak przechowywać owoce, warzywa i zioła, by zachowały świeżość na dłużej.
piątek, 29 września 2017 12:24
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad dzięki, którym poprawisz swoją figurę.
wtorek, 26 września 2017 17:55
Są wyjątkowo smaczne, dostarczają niewielu kalorii. Pomidory, bo o nich mowa, to prawdziwe bogactwo witamin i minerałów. Jedz je na zdrowie!
wtorek, 26 września 2017 12:01
Dlaczego niektórzy jedzą bardzo dużo, a są chudzi? Czym jest otyłość metaboliczna? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" dr Iwona Manikowska, internista i specjalista medycyny estetycznej. Jak przebiega leczenie?
wtorek, 26 września 2017 10:25
Jesteś aktywny i bolą Cię stawy? Zwyrodnienia powstają m.in. przez utratę kolagenu. Uzupełnij jego niedobór! Kolagen w płynie może pomóc w walce z bólem tych miejsc!
poniedziałek, 25 września 2017 14:37
Czy jedzenie borówek może poprawić wzrok? Jakie mają właściwości? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" dziennikarka Agnieszka Cegielska. W jakiej formie najlepiej zjadać takie owoce?
czwartek, 21 września 2017 15:17
Z jakich składników powinna składać się dieta, aby była zdrowa dla naszego serca? Albo inaczej — czego w niej nie powinno być w nadmiarze? Na pewno warto zminimalizować spożycie soli, cukru i tłuszczu.
środa, 20 września 2017 17:00
Praca, rodzina, dom, szkoła, inne obowiązki dnia codziennego – brzmi znajomo? Pora zakasać rękawy i ponownie wziąć sprawy w swoje ręce, by pracować nad sylwetką. Czy możliwy jest powrót na właściwe tory bez nadwerężania budżetu rodzinnego? Sprawdziliśmy!
środa, 20 września 2017 11:50
Nie lubisz ćwiczyć? Sprawdź, dzięki którym czynnościom możesz codziennie spalić kalorie.
wtorek, 19 września 2017 09:24
Wapń jest makroelementem niezbędnym do funkcjonowania naszego organizmu. To przede wszystkim budulec zębów i elementów układu kostnego, ale spełnia też w naszym organizmie wiele innych ważnych funkcji.
czwartek, 14 września 2017 18:00
Sportowiec-amator. Czym różni się od zawodowca i jak powinien wspierać swój organizm?
czwartek, 14 września 2017 15:33
Pomijasz śniadanie? Robisz duży błąd! Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Wiemy, że nie powinno się bez niego wychodzić z domu, nie należy jeść go w biegu, a na talerzu ważne, by znalazły się wartościowe dla zdrowia produkty. Tyle w teorii. W praktyce aż o 8% spadła liczba osób regularnie jedzących poranny posiłek.
środa, 13 września 2017 14:26
Owoce palmy brazylijskiej, euterpe oleracea, acai berries lub po prostu jagody acai to składnik suplementów diet, który w ostatnim czasie zyskał ogromną popularność. Określa się go mianem superfood, czyli produktu, zawierającego największe ilości składników, korzystnie wpływających na zdrowie i kondycję organizmu. A jak jest w rzeczywistości? Czy jagody acai to kolejny produkt kampanii reklamowych czy może cudowny lek na współczesne choroby cywilizacyjne?
środa, 13 września 2017 14:16
W kuchni "Dzień Dobry TVN" królowały patisony i kabaczki. Przepisy na dania z tymi warzywami zdradził kucharz Piotr Kucharski. na stole pojawiły się zapiekanka warzywna, sałatka z grillowanych patisonów z halloumi oraz ciasto z cukinią.
środa, 13 września 2017 13:06
Częste zapominanie o ważnych zadaniach, brak koncentracji, rozproszenie, uczucie zmęczenia – to trudności, które wynikają z niezdrowego stylu życia i nieodpowiedniego przygotowania do codziennej aktywności umysłowej. Jak z tym walczyć?