Jak dbać o swoją skórę i ciało podczas urlopu?

Czas urlopu to okres, kiedy wreszcie mamy czas na to, by się zrelaksować, a razem z nami może odprężyć się nasza skóra, która na co dzień na skutek stresu, złej diety czy słabej jakości snu jest szara, matowa i pozbawiona blasku, a do tego pojawiają się na niej niechciane wykwity. Podczas urlopu, choćby na Warmii i Mazurach, możemy o nią zadbać. Dziś podpowiemy, jak to robić.

[h3]Dobre oczyszczanie to podstawa 
[/h3]Niezależnie od tego, czy podczas urlopu nakładasz makijaż, czy też dajesz skórze od niego odpocząć, co dzienną rutynę pielęgnacyjną musisz rozpocząć od gruntownego oczyszczania. Zabierz ze sobą peeling, płyn micelarny, a także żel myjący z dodatkiem aloesu. Taki zestaw pozwoli Ci ukoić skórę. Zanim przejdziemy do dalszego omawiania zawartości urlopowej kosmetyczki, podpowiemy, jak oczyszczać skórę. Jeśli na co dzień z ledwością masz czas na użycie płynu micelarnego, to w czasie urlopu powinnaś zadbać o dokładniejsze oczyszczanie. Zacznij właśnie od nałożenia produktu zawierającego micele wiążące zarówno zanieczyszczenia, jak i wodę. Potem sięgnij po żel myjący do twarzy na bazie wody. Oczyszczanie dwufazowe to najlepszy sposób na pozbycie się zanieczyszczeń. Trzeba zatem zakupić kosmetyk na bazie oleju i na bazie wody. Raz w tygodniu pamiętaj jeszcze o peelingu. Wykonuj go po dokładnym oczyszczeniu skóry. Sięgnij po peeling enzymatyczny na bazie ekstraktów z ananasa, papai czy też figi. Taki produkt zapewnia dość łagodne złuszczanie bez podrażnień. Lepiej zrezygnuj z inwazyjnych peelingów mechanicznych. 

[h3]Nawilżanie i odżywianie skóry 
[/h3]Po oczyszczaniu przychodzi czas na nawilżanie. Skóra powinna zostać dogłębnie odżywiona. Często przesuszenie sięga głębszych warstw skóry, dlatego warto na początek użyć serum z kwasem hialuronowym i witaminą C. Ta ostatnia zwalcza wolne rodniki tlenowe i jest naturalnym antyoksydantem. Może niwelować przebarwienia, które w okresie letnim bardzo często się pojawiają. Kwas hialuronowy małocząsteczkowy może pomóc lepiej nawilżyć skórę. Z kolei barierę hydrolipidową zabezpieczy krem nawilżający z kwasem hialuronowym. Warto wybrać produkt, który zawiera dodatkowo ceramidy i peptydy, które wzmacniają warstwę ochronną. Cenionym składnikiem kremu jest także filtr UV, przy czym jeśli skóra jest wrażliwa, nie powinien być to filtr chemiczny, a raczej mineralny. Dodatek SPF 50+ chroni skórę przed czerniakiem, ale i przedwczesnym starzeniem.        

[h3]Ochrona przed słońcem oraz redukcja nadmiernego wydzielania potu 
[/h3]Jeżeli krem nawilżający nie posiada filtru SPF, to należy go nałożyć po skończonej pielęgnacji w formie kremu, czy też mgiełki. W czasie urlopu warto dać odpocząć skórze od makijażu. Wybierając się na rejs jachtem po jeziorze, koniecznie nie zapomnij spakować kremu SPF do torby, ponieważ należy go nakładać co 2-3 godziny. Słońce na wodzie operuje jeszcze silniej i łatwo o oparzenia słoneczne. Jeżeli masz problem z nadmiernym poceniem, to koniecznie postaw na dobry antyperspirant. Sprawdzi się taki, który zawiera tlenek magnezu. Wykazuje on skuteczne działanie i neutralizuje bakterie zawarte w pocie. Co więcej można go bez przeszkód stosować codziennie, po każdym myciu. Dzięki temu można zachować świeżość na dłużej pomimo panującej upalnej aury. 
Zadbanie o swoją skórę w czasie urlopu jest bardzo ważne i należy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce. Dzięki temu i dobremu odpoczynkowi z nową energią wrócisz do codziennych obowiązków, a Twoja skóra będzie się prezentować zdrowo i świeżo.