wtorek, 21 marca 2017 16:00
Te proste wskazówki ułatwią Ci realizowanie założeń żywieniowych! Spróbuj z nich skorzystać! Radzi Natalia Ulewicz, dietetyk kliniczny.
niedziela, 19 marca 2017 12:00
piątek, 17 marca 2017 10:15
Choć świadomość Polaków na temat roli właściwej diety w życiu w ciągu ostatnich lat systematycznie rośnie, wielu z nas wciąż nie zdaje sobie sprawy, na jak wiele aspektów oddziałuje nasze odżywianie. Jak się bowiem okazuje, prawidłowo zbilansowany jadłospis wpływa m. in. na proces gojenia ran. Dlatego też warto o nim pomyśleć już na kilka miesięcy przed planowanym zabiegiem ortopedycznym.
czwartek, 16 marca 2017 12:00
środa, 15 marca 2017 11:25
środa, 15 marca 2017 10:00
Każda pora jest dobra na to, by zacząć dbać o siebie. Tym bardziej wiosna, kiedy wszystko budzi się do życia. Obudź się i Ty. Usuń z organizmu substancje toksyczne! Dobrze przeprowadzony detoks dodaje energii, poprawia urodę i pomaga pozbyć się nadliczbowych kilogramów.
wtorek, 14 marca 2017 12:53
Biegasz? Przygotowujesz się do zawodów albo po prostu chcesz uzyskać lepsze rezultaty podczas swoich treningów? Postaw na prawidłowe odżywianie! Pomogą w tym nasi dietetycy Natalia Ulewicz i Tomasz Chudziński, którzy przygotowali dla was kilka przydatnych wskazówek.
czwartek, 9 marca 2017 14:48
środa, 8 marca 2017 15:36
czwartek, 2 marca 2017 12:26
czwartek, 2 marca 2017 08:00
Jedz jabłko każdego dnia. A najlepiej dwa — rano dla urody, wieczorem dla zdrowia. Warto przekuć to hasło w rzeczywistość, bo jak mawiają Anglicy: jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka.
wtorek, 28 lutego 2017 13:35
wtorek, 21 lutego 2017 12:24
Dzień, w którym coś słodkiego jest obowiązkowe zbliża się wielkimi krokami. Kto z nas w tłusty czwartek zastanawia się nad tym, czy zjeść pączka czy też nie? Pewnie wielu z was. Nie bójcie się trochę kalorii, a pączki i faworki zróbcie sami!
piątek, 10 lutego 2017 10:57
Odpowiednia dieta stanowi istotny element zdrowego stylu życia. Jaką rolę odgrywają w niej tłuszcze? Które warto spożywać, a których unikać? Wyjaśniają to eksperci kampanii „Poznaj się na tłuszczach”, dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia oraz dietetyk mgr Ewa Kurowska.
poniedziałek, 30 stycznia 2017 11:33
Dzieci i młodzież należą do grupy najbardziej narażonej na skutki nieprawidłowego odżywiania.